IFBB Maailmameister naiste bodyfitnessis
IFBB Euroopa meister juunioride bodyfitnessis
Mitmekordne Eesti meister
Personaaltreeningud sobivad nii algajatele kui ka edasijõudnutele. Treeningud on personaalsed ning kohandatud vastavalt sinu eesmärkidele, tasemele ja vajadustele.Treeningud toimuvad järgmistes spordiklubides:
24/7 Fitness
HC GYM (Tartu mnt)
Via Fitness (Laagri)Kui üksi ei soovi trenni tulla, siis võta sõber või sõbrad kaasa - koos on võimalik osaleda ka väikestes grupitreeningutes (2-3 inimest).Lisainformatsioon ja broneerimine:
tiia.kaare@mail.ee
Personaalselt koostatud treening- ja toitumiskavad vastavalt Sinu eesmärkidele.Ühe kava hind 50€.
Mõlemad kavad kokku 80€.
1 kuu = 100€. Hinna sees on treening- ja toitumiskavad ning nende uuendamine. Muredele/ küsimustele vastamine igal ajal ja iganädalased check-upid, kus vaatan üle eelneva nädala treeningud ja toitumise ning teen uueks nädalaks plaani.